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7 curiosidades sobre el aburrimiento

1. El aburrimiento es diferente de la apatía

Aunque algunas personas usan ambas palabras para referirse a la misma cosa, el aburrimiento y la apatía son muy diferentes. Según James Danckert, profesor de neurociencia cognitiva de la Universidad de Waterloo en Ontario, el aburrimiento es extremadamente insatisfactorio, ya que la persona está motivada, pero no encuentra ninguna actividad para satisfacer esta necesidad.

2. El aburrimiento puede estar relacionado con el daño cerebral…

Según Danckert, durante sus estudios descubrió que los pacientes que reportan más aburrimiento son más propensos a tener lesiones en la corteza frontal, parte de las cuales juegan un papel importante en el autocontrol.

3. Es posible morir de aburrimiento

El University College London, en el Reino Unido, realizó un estudio con más de 7 mil funcionarios del país entre los años 1985 y 1988. En ese momento, los encuestados tenían entre 35 y 55 años de edad. En 2009, volvieron a investigar sobre estas personas y descubrieron que los que afirmaban estar muy aburridos tenían un 37% más de probabilidades de haber muerto que otros.

Los autores señalaron que el aburrimiento se relaciona con mayores índices de mortalidad porque se relaciona con la depresión y otros problemas de salud.

4. Las cosas muy difíciles pueden causar aburrimiento

¿Has oído alguna vez que los niños muy inteligentes que no tienen problemas pueden aburrirse? Las investigaciones han demostrado que también ocurre lo contrario: los estudiantes que están bajo mucha presión en la escuela pueden terminar sintiéndose aburridos.

En un estudio de 2012, los investigadores ofrecieron a más de 150 estudiantes rompecabezas fáciles y difíciles y luego analizaron el nivel de aburrimiento. Las tareas fáciles llevaron a una situación general de aburrimiento, mientras que las difíciles causaron aburrimiento enfocado en la tarea.

5. El aburrimiento puede dificultar el tratamiento de la depresión

Danckert y varios colegas creen que el aburrimiento puede interferir con el tratamiento de las personas con depresión. En el estudio, mostraron cómo la terapia de activación conductual, que anima a los pacientes a realizar actividades placenteras, no funcionaba tan bien en pacientes propensos al aburrimiento.

6. No existe un vínculo probado entre el aburrimiento y la tecnología…

Mucha gente cree que el fácil acceso a diversas tecnologías está aburriendo a la gente. Sin embargo, según Danckert, es imposible hacer esta conexión, ya que no puede retroceder en el tiempo y analizar si los que no tenían un iPhone eran más o menos propensos al aburrimiento

7. No hay cura para el aburrimiento, pero puedes entrenar tu cerebro…

Para Danckert, no hay milagro que lo haga menos aburrido con cualquier tarea, pero él cree que, al realizar cualquier actividad que parezca aburrida, debe entrenar su cerebro para que se sumerja más profundamente en el significado de esa tarea en lugar de simplemente ver la superficie

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